Adolescent

L’anxiété chez les enfants ou adolescents peut se traduire de multiples façon. Un enfant qui se plaint souvent de maux de ventre avant d’aller à l’école, un adolescent qui s’isole et manque de confiance… Derrière ces comportements se cache parfois l’anxiété. De plus en plus d’enfants et d’adolescents sont concernés par le stress et les…

Aider son enfant à s’adapter au collège, au lycée ou bien à l’internat avec l’aide de la sophrologie. En effet, la rentrée scolaire est un moment important de la vie des enfants et des adolescents. Passer de l’école primaire au collège, entrer au lycée ou découvrir l’internat représente un véritable changement. Nouvelles règles, nouveaux enseignants,…

Les enfants à haut potentiel (HPI) possèdent une intelligence et une sensibilité émotionnelle accrues. Leur hypersensibilité, leur besoin de stimulation intellectuelle et leur difficulté à gérer leurs émotions peuvent entraîner du stress, de l’anxiété ou un mal-être. La sophrologie offre un accompagnement adapté pour aider ces enfants à mieux gérer leurs émotions et à favoriser…

Le harcèlement est une réalité difficile à vivre pour de nombreux enfants et adolescents. En effet, il a un impact sur leur bien-être émotionnel, leur quotidien et leur estime d’eux-mêmes. Face au harcèlement, il est important d’apporter des outils pour se reconstruire, retrouver l’estime d’eux-même et apaiser leurs angoisses. La sophrologie joue un rôle clé…