L’énurésie, plus connue sous le nom de « pipi au lit », touche de nombreux enfants, notamment entre 5 et 10 ans. Cette difficulté, qui peut sembler anodine, est source de stress, de fatigue et de gêne, tant pour l’enfant que pour ses parents. Près de La Membrolle-sur-Choisille et Neuillé-Pont-Pierre, la sophrologie propose un accompagnement…
Après une fausse couche ou un deuil périnatal, la sophrologie peut vous aider à traverser cette épreuve. Il n’y a pas de petit deuil. Après une « fausse » couche, un deuil périnatal ou une interruption médicale de grossesse (IMG), beaucoup de femmes se retrouvent seules face à un vide immense, un corps meurtri, une douleur silencieuse….
« Je ne sais pas ce qu’il a… il ne parle plus. » « Elle répond à peine. Tout est “ça va” mais je sens bien que non. » Vous n’êtes pas seul si votre adolescent se referme et semble coupé du dialogue. À cette période de bouleversements, il ou elle peut avoir du mal à exprimer ce qu’il…
Votre enfant a des difficultés à s’exprimer, à lire, à écrire ou à se concentrer ? On vous a parlé de dyslexie, de dysphasie, de dyspraxie ou d’un retard de langage. Vous avez peut-être déjà entamé un suivi orthophonique, psychomoteur ou psychologique. Et vous vous demandez ce que la sophrologie peut apporter en plus. Sans se…
Palpitations, boule au ventre, sommeil agité, irritabilité… Ces signes sont souvent les premiers témoins d’un stress devenu envahissant. Le stress fait partie de notre quotidien, mais lorsqu’il s’installe durablement, il peut affecter la santé physique, mentale et émotionnelle. Sophrologue à Tours et aux alentours, je propose un accompagnement personnalisé pour comprendre ce stress et apprendre à…
Être aidant, c’est accompagner un proche malade, handicapé ou en perte d’autonomie. C’est un acte d’amour… mais aussi une charge immense, souvent invisible. Beaucoup d’aidants s’épuisent sans même s’en rendre compte, jusqu’à mettre leur propre santé en danger. Marion Bienvenu, sophrologue proche de Tours, La Membrolle-sur-Choisille ou Neuillé-Pont-Pierre, j’accompagne les aidants avec la sophrologie pour qu’ils…
La naissance d’un enfant est un bouleversement immense, souvent idéalisé… mais la réalité peut être bien différente. Pleurs inexpliqués, fatigue intense, sentiment de vide, culpabilité… La dépression post-partum touche environ 15 % des jeunes mamans. Marion Bienvenu, sophrologue à Neuillé-Pont-Pierre, La Membrolle-sur-Choisille ou à Tours, j’accueille des femmes en souffrance après l’accouchement. La sophrologie offre…
Fatigue persistante, démotivation, irritabilité, troubles du sommeil… Le burn-out s’installe souvent lentement, jusqu’à ce que le corps et le mental craquent. En entreprise, les exigences sont de plus en plus fortes, et beaucoup de salariés peinent à préserver leur équilibre. Marion Bienvenu, sophrologue à Tours, en Indre-et-Loire et dans les environs, j’interviens en entreprise ou…
Stories, filtres, likes, abonnés… Les réseaux sociaux font aujourd’hui partie intégrante de la vie des adolescents. Mais derrière l’aspect ludique, ces plateformes peuvent avoir un impact profond sur l’estime de soi. Pression de la comparaison, quête de validation extérieure, peur de l’exclusion… Ces ressentis peuvent fragiliser les jeunes dans une période où leur identité est…
La sophrologie apporte des outils concret pour préparer sereinement le bac. En effet, le baccalauréat est une période de stress intense pour de nombreux lycéens. La pression des résultats, la charge de travail et la peur de l’échec peuvent impacter la concentration, la mémoire et la confiance en soi. La sophrologie, en complément des méthodes…
